鍼灸師で独立希望！！社会人のための鍼灸専門学校案内

今年の４月から専門学校に通うことになり、高校卒業したてのフレッシュな（？）人たち・・・そうでないおじさん、おばさんも数多いですが(^_^;)・・・と共に健康診断をうけたところ再検査のお達しをもらいました。


まぁ、もともと『高脂血しょう、中性脂肪』の薬物治療を数年前からしており、特に問題なく生活していたのですが、昨年の冬あたりから（人間ドックを受けた）、『糖尿の気があるなぁ〜』といわれていました。


「え、マジで？」


で、再検査を受けたわけなんですが『HbA1C』という血液検査の項目が少しづつ上昇しているではないですか！


『ガーン。(>_<)』


『糖尿病予備軍』ではありません。
『糖尿病』宣告です。
『キターーーー＼(◎o◎)／！』って感じです。
凹むなぁ〜。


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※『HbA1C』とは・・・そのときの血糖値ではなく、約１〜３ヶ月前の血糖の状態がわかります。
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身近に糖尿病患者なんていないのに・・・
「なんで？」
「酒もそれほどでもないのに・・・あぁ、甘いもの食いすぎか・・・(+_+)」


ま、すぐ判って良かったとは思うんですが、まだ４０歳ですよ。思いっきり『メタボリック』じゃないすか。


で、今後、どのような対策をとればいいのか。


医者に言われたのは、『お茶を替えましょう！』ということと『甘いもの（ケーキ、和菓子等）』は、避けましょう。と言われました。『おすすめのお茶は何か？』というと『ルイボスティー』らしいのです。


どうも、その先生も以前なりかけた事があったらしく、それで乗り切ったそうです。いろんなお茶を試したけど一番良かったそうです。いくつかの医院で治験（？）みたいな事をしたそうです。最近、１年ぶりに飲み屋で「アイスクリームを食べておいしかった〜」と言ってました。（笑）


「苦労したのね・・・」


『ルイボスティーと言えば、マグネシウム』ですよね。これは知ってました。だから、大事なのは、「マグネシウム」の摂取を心がけること、そしてカロリーを抑えることだそうです。「マグネシウム」を採りすぎるのも良くないですが、日本人は軟水ばかり飲んでいるので基本的に「足りていない」そうです。私はオプションで「にがり」を復活（追加）しようと思っています。


『メタボリックな鍼灸師を目指すのか？（笑）』・・・と言いたくなるような状況ですから〜（汗）


気合入りました・・・久しぶりに。
体は資本ですからね。大事にしないと・・・。


（番外編）
ウチの学校（他の学校はどうなんでしょうか）は、医療に携わろうという人が多いにもかかわらず、喫煙者が結構いるんですが（教職員も含めて）、どうなんでしょうね？？ちなみに、私も３６歳くらいまで吸ってたんで偉そうなことは言えないんですが、、、今となっては嫌なもんですね。特ににおい。。。




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