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2006年05月22日
【東洋医学−プチ養生法（４）】バランスが大切
バランスを大切にしましょう。
どんなに体にいいことでも同じことをやりすぎることは、かえって体を悪くすることになります。例えば、運動が体にいいからといってやりすぎるとかえって体調を崩したりするものです。
なにかのTVで「〜がからだにいい！」と言われると、そればかり摂取するなどすればもちろん体のバランスは崩れてしまいます。
悪いことからいいことまで、どんなものでもゆきすぎは避けましょう。
投稿者 teru_amigo : 2006年05月22日 19:44
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